- Home
- Disciplines
- Yoga
- Doux
- Yoga Restauratif
Yoga Restauratif
Le yoga restauratif ou yoga restaurateur est une pratique douce qui permet de calmer l'esprit, d'équilibrer le système nerveux, et de détendre le corps à l'aide de supports tels que des couvertures, des coussins, des briques, ...pour entraîner le corps et l'esprit dans un état de relaxation profonde. Le support permet à l'organisme d'être libéré naturellement des tensions et du stress et ainsi entraîner un état de guérison, de repos et de régénération. Ces cours sont relaxants, revigorants et appropriés à tous : quel que soit l'âge, l'état physique, ou le niveau, le yoga restauratif ouvre la voie à une forme de méditation basée sur le corps.
Cours en vidéo
Voir les cours de Yoga Restauratif en vidéoYoga Doux
Paola Costa
Tout niveau
- de 15min
Yoga Doux
Alexander Avila
Tout niveau
+ d'1heure
Yoga Doux
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Paula Taylor
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Laure Bouys
Tout niveau
- de 15min
Yoga Doux
Maricha Dumont
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Laure Bouys
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Hermine Prunier
Tout niveau
entre 30 et 45min
Yoga Doux
Caroline Perrineau
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Laure Bouys
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Oriane Rousset
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Oriane Rousset
Tout niveau
entre 15 et 30min