- Home
- Pratiquer en ligne
- Cours en vidéo
- Catalogue
- Tips "bien-être" : masser la voute plantaire
Tips "bien-être" : masser la voute plantaire
Ça peut vous intéresser
Votre professeur

10 à 20 minutes par jour
(41 vidéos)
Yoga Tonique
20 min Core Work
Conor B
Tout niveau
entre 15 et 30min

Fitness Renforcement
Pilates - How to Push Up - 15 min
Estérelle M
Tout niveau
- de 15min

Fitness Renforcement
Pilates - How to Hip Circles - 20min
Estérelle M
Tout niveau
entre 15 et 30min

Fitness Renforcement
Pilates - How To Roll Up - 20min
Estérelle M
Tout niveau
entre 15 et 30min
Cocooning
(20 vidéos)
Yoga Doux
Tips "bien-être" : masser la voute plantaire
Gwendoline A.
Tout niveau
- de 15min

Yoga Tonique
Evening Vinyasa: Release stress - 25min
Conor B
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Doux
10 min de relaxation
Estérelle M
Tout niveau
- de 15min

Yoga Doux
Yin yoga & Sound Bath pour le bas du dos
Gwendoline A.
Tout niveau
entre 30 et 45min
Bien terminer sa journée
(18 vidéos)
Yoga Doux
Tips "bien-être" : masser la voute plantaire
Gwendoline A.
Tout niveau
- de 15min

Fitness Renforcement
10 min d'automassage
Estérelle M
Tout niveau
- de 15min

Yoga Doux
Yin pour un meilleur sommeil
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Doux
15 min de douceur avant d'aller dormir
Paola C.
Tout niveau
- de 15min