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1ère semaine à la maison

1ère semaine à la maison

Name: 1ère semaine à la maison
Uploaded: 2016-03-07T17:08:49Z
Duration: 20 min
Description: Cette séquence est très douce et relaxante et peut se pratiquer dès la 1re semaine après l’accouchement. Ce cours vous aide à prendre conscience du périnée et du transverse (muscle abdominal profond). Précaution d’usage : les cicatrices ne doivent plus être douloureuses.

entre 15 et 30min

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Sandrine Martin

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