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Yin yoga
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Yoga Doux
Challenge d'été : Yin Yoga - la colonne vertébrale
Vanessa V
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Challenge d'été : Yin pour mieux dormir
Paula Taylor
Tout niveau
entre 15 et 30min
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Challenge d'été : Yin yoga anti-stress
Paola C.
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Challenge d'été : Tips "bien-être" le bas du dos
Gwendoline A.
Tout niveau
- de 15min
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Challenge d'été : souplesse du corps & de l'esprit
Claire Ca
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Doux
Yin Yoga // Une posture par chakra
Sandrine M
Tout niveau
entre 45 et 60 min
Yoga Doux
Yin : 30 min pour booster l'immunité
Paola C.
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entre 15 et 30min
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Challenge d'été : Vinyasa & Yin du matin
Gwendoline A.
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Yin pour ouvrir le coeur
Paola C.
Tout niveau
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Yin yoga & Sound Bath pour le bas du dos
Gwendoline A.
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entre 30 et 45min
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Yin pour un meilleur sommeil
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min
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Twisted yin
Paola C.
Tout niveau
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