- Home
- Disciplines
- Yoga
- Tonique
- Yoga Hatha
Yoga Hatha
Le yoga Hatha utilise des postures (asanas), des techniques de respirations (pranayama), et une relaxation (savasana) afin que notre corps soit en excellente santé et que notre esprit puisse s’exprimer plus librement. Le Hatha yoga a des effets prouvés sur la concentration et la créativité. La pratique régulière est bénéfique pour tous les systèmes du corps : nerveux, musculaire, hormonal, osseux... Le hatha yoga est idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique traditionnelle et appliquée.
Cours en studio
Cours en live
Cours en vidéo
Voir les cours de Yoga Hatha en vidéoYoga Tonique
Laure Bouys
Tout niveau
- de 15min
Yoga Tonique
Laure Bouys
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Laure Bouys
Tout niveau
- de 15min
Yoga Tonique
Laure Bouys
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Isabel Huenul
Tout niveau
- de 15min
Yoga Tonique
Paula Taylor
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Paula Taylor
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Sandrine Martin
Débutant
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Oriane Rousset
Tout niveau
entre 30 et 45min
Yoga Tonique
Sandrine Martin
Débutant
entre 15 et 30min
Yoga Tonique
Gwendoline Aliaume
Tout niveau
- de 15min
Yoga Tonique
Sandrine Martin
Débutant
entre 15 et 30min
Cours en replay
Voir les cours de Yoga Hatha en replayYoga Tonique
Yoga Hatha
Alice J
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min
Yoga Tonique
Yoga Hatha
Alena G
30 min