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Yoga Postnatal
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Yoga Féminin
Post Natal : récupérer après l'accouchement
Tatiana E.
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
Post Natal // détente et conscience de son corps (dès le retour à la maison)
Alexane R
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
yoga post-natal : dès la sortie de la maternité
Amélie D.
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
Viloma pranayama : calmer profondément le mental
Amélie D.
Tout niveau
- de 15min
Yoga Féminin
Yoga post-natal pour Papa et Maman : Dynamiser la colonne vertébrale
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
Soulager les tensions des épaules
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
Detox ultra douce
Sandrine M
Tout niveau
- de 15min
Yoga Féminin
1ère semaine à la maison
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min
Yoga Féminin
Etirer le dos et la nuque
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min
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