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Viloma pranayama : calmer profondément le mental

Viloma pranayama : calmer profondément le mental

Name: Viloma pranayama : calmer profondément le mental
Uploaded: 2020-06-30T23:28:33Z
Duration: 10 min
Description: COURS HOMEMADE Un pranayama enseigné par Gita Iyengar, bénéfique à toutes les femmes. Pour calmer profondément le mental, équilibrer les systèmes nerveux parasympathiques et sympathiques, idéal en post partum pour réaligner l’abdomen. Accessible à toutes et tous.

- de 15min

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Amélie Decoux

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