Claire Castagne

Claire découvre le yoga il y a une quinzaine d’années. Dès son premier cours de Hatha, elle a ressenti un calme profond alors que qu’elle était stressée en arrivant. Depuis, elle a décidé d’en faire son métier ! Aujourd’hui, Claire est professeure de Hatha Yoga et coach de vie. Elle accompagne les personnes qui ont des formes à pratiquer le yoga confortablement et dépasser leurs barrières mentales. Des cours allient toujours la respiration en plus des postures. Elle met l’accent sur la bienveillance et l’acceptation de soi. En coaching, elle accompagne sur des sujets comme les compulsions alimentaires ou la reconversion professionnelle pour l’avoir elle-même vécu.