Apaiser les tensions dans la nuque et les épaules

- de 15min

Tonique

Tout niveau

Sangle

Ça peut vous intéresser

Yoga Thérapie : prenez soin de votre dos

(22 vidéos)
Voir le programme

Assouplir le haut du dos, ouvrir l'espace du coeur

(25 vidéos)
Voir le programme