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Assouplir le haut du dos, ouvrir l'espace du coeur

Yoga Tonique
Strala // Backbends
Hermine P
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Doux
Yin // Haut du dos
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Doux
Yin // Épaules
Paola C.
Tout niveau
+ d'1heure

Yoga Tonique
Vinyasa & Backbends
Cécile M
Tout niveau
entre 45 et 60 min

Yoga Tonique
Ouvrez vraiment votre coeur : hollow back flow
Tatiana Bouru
Intermédiaire
+ d'1heure

Yoga Tonique
Laisser sa pratique s'exprimer !
Hermine P
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Souplesse des épaules - Pinchamayurasana flow
Tatiana Bouru
Intermédiaire
entre 45 et 60 min

Yoga Tonique
Vrischikasana Flow // Posture du Scorpion
Tatiana Bouru
Confirmé
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Tuto // Kapotâsana ou le pigeon royal
Hermine P
Confirmé
- de 15min

Yoga Tonique
Let's Fly // La route du pigeon royal
Alexander A
Confirmé
+ d'1heure

Yoga Tonique
#BeAnAlchemist // TRANSCEND
Maricha Dumont
Tout niveau
entre 45 et 60 min

Yoga Tonique
One week of Yoga // Ouvrir l’espace du cœur
Maricha Dumont
Intermédiaire
entre 15 et 30min
Ce que vous allez travailler
- Bas du corps
- Coeur
- Dos
- Epaules
- Haut du corps
- Chakra
- Corps entier
- hanches
- Nuque
- Bras
Professeurs
Matériel recommandé
- Brique
- Couverture
- Sangle
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