Paola Costa

Après une vie de bureau, Paola a décidé de se former au yoga sans imaginer qu’elle l’enseignerait. Devenir professeur a été un hasard qui l’a fait complètement changer de vie. Passionnée d’anatomie, elle cherche plus que tout à comprendre comment le corps bouge et évolue à travers les postures. Son enseignement est accessible à tous et toutes. C’est à la posture de s’adapter au corps, pas l’inverse ! Elle s’est petit à petit spécialisée dans la pratique du Yin Yoga, formée aux côtés de Bernie Clark. Entre Yin et Vinyasa, Paola a su trouver son équilibre. Le côté très dynamique et actif (yang) de Paola est vraiment tempéré et équilibré par ce type de yoga plus introspectif (yin) et transformateur sur tous les niveaux. Elle souhaite partager cette source de bien-être et de balance aux yogis qui la suivent.