Pauline Hita

Que ce soit dans un vinyasa de feu où vous allez bien transpirer ou dans une pratique plus douce, Pauline vous encouragera toujours à réajuster les postures pour prendre soin de votre corps. Quelle que soit votre intention durant la séance (challenge ou douceur), Pauline vous donnera toujours des options pour chaque niveau. Ici on laisse les fluctuations du mental pour faire place à la connexion de nos sensations et ainsi nous ancrer ici et maintenant. Un moment pour se retrouver avec soi-même et se diriger vers l’acceptation et l’apaisement de soi. Pauline est une personne à l’écoute, souriante et passionnée. A côté des cours de yoga, elle pratique le taekwondo, elle est comédienne et aussi mannequin !