Audrey D

Audrey D

Yoga Hatha, Yoga Kundalini, Yoga Vinyasa, Yin yoga

paris

Depuis sa rencontre avec le Yoga il y a 15ans en Inde, Audrey Dardenne se forme au Hatha Yoga, au Yin Yoga, ainsi qu’au Yoga Nidra, et à l’Aerial Yoga. En 2018, elle s’enveloppe de la lumineuse énergie du Kundalini Yoga et se forme auprès de l’école Ik Saran Dhian. Depuis 5ans, elle se consacre pleinement à l’enseignement du Yoga. De part sa précédente carrière en agence de design, Audrey intervient également en entreprise en proposant des séances de Yoga Postural, sur chaise ou sur tapis, ainsi que des espaces de méditation et de respiration. Elle guide ses élèves vers une meilleure gestion du stress & une re-connexion en parfaite symbiose du corps et de l’esprit. De part sa précédente carrière en agence de design, Audrey guide ses élèves vers une meilleure gestion du stress & une re-connexion du corps et de l’esprit. Pour une canalisation des « ascenseurs émotionnels » et une meilleure estime de soi. Chaque séance avec Audrey est unique et invite à retrouver vitalité, énergie, concentration, bienveillance et harmonie.

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Nos prochains cours avec Audrey D

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