Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Yoga

Tonique

Yoga Kundalini

Tout niveau

Daya J

Audrey D

15 à 30min

Caroline B

Kundalini // Kriya pour se connecter au soi originel

30 à 45min

Kundalini // Kriya pour le système lymphatique

Équilibrer la force de vie à travers le système des différents vayus

- de 15min

Kundalini // Méditation pour se connecter au soi originel

+ d'1h

Kundalini // Kriya pour se renouveler

Kundalini // Méditation pour la volonté et la communication

Kundalini (Kriya) // Courage et Tolérance (Endurance et Vitalité)

Kundalini // Méditation pour la créativité

Kundalini (Kriya) // Endurance et vitalité

Kundalini // s'aligner avec ce qui nous fait vibrer

Kundalini & Me : L'automne 3

45 à 60 min

Kundalini & Me : L'automne 2

Yoga Kundalini

Cours en vidéo

Cours en replay

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Yoga Kundalini