Name: Équilibrer la force de vie à travers le système des différents vayus
Uploaded: 2023-02-15T17:03:00+01:00
Duration: 40 min
Description: Caroline vous propose une pratique de kundalini pour équilibrer les différents vayus : l'énergie vitale qui passe dans nos différents tuyaux du corps physique et énergétique.

Chakra

Respiration

Relaxant

Corps entier

Caroline vous propose une pratique de kundalini pour équilibrer les différents vayus : l'énergie vitale qui passe dans nos différents tuyaux du corps physique et énergétique.

Cette pratique dynamique et spirituelle va réveiller votre énergie kundalini, cette énergie puissante présente en chacun de nous. A travers des répétitions d'asanas, ou kriya, des chants de mantra et des exercices de respiration, ou pranayama, cette pratique ancestrale aide à gérer le stress, la confiance en soi stimule les systèmes nerveux, lymphatique et digestif.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

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Équilibrer la force de vie à travers le système des différents vayus

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Caroline Benezet