L'ayurveda est la médecine traditionnelle et indienne qui existe depuis des millénaires. L'ayurveda permet de se guérir mais aussi et surtout de prévenir les maladies. Dans ces cours, nous vous expliquons comment utiliser cette médecine holistique dans votre quotidien. Il vous faudra d'abord comprendre les bases de l'ayurveda puis déterminer votre dosha, c'est à dire votre composition.

Méditation, respiration et pratiques holistiques : laissez-vous guider par nos experts.

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Ayurvéda

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Marie R

Atelier : Bien vivre l’hiver avec l’Ayurveda 🌱

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Atelier : L'Ayurvéda & les fêtes de fin d'année 🌱

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Ayurveda - Le Chyawanprash, le remède de la jeunesse éternelle

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La routine matinale en ayurvéda

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