Dans cette vidéo d'ayurveda, retrouvez Emeline Diaz Roman pour une recette de Tisane ayurvédique detox. Cette tisane permet de mieux digérer, activer le système digestif et éliminer les toxines. 
Ingrédients :
Décoction de gingembre 
Canelle 
Cumin 
Cardamome
Fenouil 
Gingembre
Idéale à boire le matin pour un coup de boost et nettoyer les toxines accumulées dans la nuit 😉


L'ayurveda est la médecine traditionnelle et indienne qui existe depuis des millénaires. L'ayurveda permet de se guérir mais aussi et surtout de prévenir les maladies. Dans ces cours, nous vous expliquons comment utiliser cette médecine holistique dans votre quotidien. Il vous faudra d'abord comprendre les bases de l'ayurveda puis déterminer votre dosha, c'est à dire votre composition.

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