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Hatha flow fluide et dynamique sans solliciter les bras

Hatha flow fluide et dynamique sans solliciter les bras

Name: Hatha flow fluide et dynamique sans solliciter les bras
Uploaded: 2020-11-23T03:53:10+01:00
Duration: 20 min
Description: Paula vous invite à une nouvelle séance qui ne sollicitera pas vos bras : idéal pour retrouver de l'ancrage, renforcer le bas du corps si vous en ressentez le besoin particulier et/ou si vous avez une blessure dans le haut du corps.

entre 15 et 30min

Tonique

Tout niveau

Paula Taylor

Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Yin yoga

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Paula Taylor

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