Vinyasa & Yin avec Paola Costa

Découvrez la complémentarité d'une pratique yang (dynamique) associée à une pratique (yin). Ces deux types d'enseignement sont idéals pour aller plus loin dans votre pratique et travailler plus en profondeur sur la zone souhaitée !

14 jours d'essai gratuit

Ce que vous allez travailler

  • hanches
  • Jambes
  • Dos
  • Epaules
  • Bras
  • Corps entier
  • Fessiers
  • Coeur
  • detox
  • Haut du corps

Professeurs

  • Paola Costa

Matériel recommandé

  • Brique
  • Couverture
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