Alison Baumann

Danseuse depuis petite, Alison pratique la danse classique, le contemporain mais aussi la salsa, le cabaret, la pole danse sans oublier la randonnée et d'autres sports. Le mouvement a toujours fait partie de sa vie. Il y a quelques années, elle découvre le Yogadanse puis le Yoga Vinyasa. Ces pratiques sont devenues une évidence, elle retrouver de la connexion avec son corps et l'écoute en prenant le temps et sens recherche de performance. Aujourd'hui Alison partage et accompagne les élèves à ressentir cette sensation de bien-être avec le mouvement accompagné du souffle. Ses séances, toujours en musique permettent de travailler petit à petit force, souplesse, équilibre, mobilité, le tout de manière dynamique et en douceur. Adaptées à tous les niveaux, chaque séance te fera explorer à ton rythme. Attentive avec une voix douce, Alison t’accompagne dans une bulle, une parenthèse dans ta journée pour repartir plein d'énergie et détendu.