Hormones

Corps entier

Diane vous invite à une nouvelle séance sur le format des 5 kosha, toujours accompagnée de ses bols tibétains, pour cette fois travailler sur votre énergie féminine.


Ces cours de yoga s'adressent aux femmes et aux différents moments de leurs vies de femmes. A travers des exercices de méditation, de respiration et des séquences de postures ces cours peuvent vous accompagner au quotidien comme à des moments spécifiques de votre cycle : menstruations, ovulation, un projet de famille, une PMA, et votre ménopause afin de vous aider à équilibrer votre système hormonal. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions plus précises.

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Yoga

Féminin

Yoga Énergies féminines

entre 30 et 45min

Sound Bath : plongez dans la relaxation

Méditation détente au tambour chamanique

Metta Meditation & Sound Bath

Sound Bath : méditation et yoga nidra

Sound Bath : concrétiser ses intentions

Yoga for Self-Love

20 min pour le matin

Vinyasa Flow pour ouvrir le coeur

Yin pour ouvrir le coeur

Challenge d'été : Sound bath to relax

Tout niveau

Diane P.

L'énergie féminine au son des bols tibétains