Yoga
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Yoga Tonique
Twisted Vinyasa
Paola C.
Tout niveau
30 à 45min
Yoga Tonique
Vinyasa traditionnel du matin
Gwendoline A.
Tout niveau
15 à 30min
Yoga Tonique
Detox flow 35 minutes
Oriane Rousset
Tout niveau
30 à 45min
Yoga Tonique
Yoga Vinyasa pour les sportifs
Gwendoline A.
Tout niveau
15 à 30min
Yoga Tonique
Vinyasa Flow pour ouvrir le coeur
Paola C.
Tout niveau
45 à 60 min
Yoga Tonique
Vinyasa Flow pour le soir
Gwendoline A.
Tout niveau
15 à 30min
Yoga Tonique
40 min pour gagner en souplesse
Laure B
Tout niveau
30 à 45min
Yoga Tonique
30 min de detox
Laure B
Tout niveau
15 à 30min
Yoga Tonique
Vinyasa énergisant & ouvertures du coeur
Isabel H.
Tout niveau
30 à 45min
Yoga Tonique
50 min Vinyasa flow & Mobilité
Adèle B
Intermédiaire
45 à 60 min
Yoga Tonique
Vinyasa Detox pour booster l'immunité et le système digestif
Paola C.
Tout niveau
15 à 30min
Yoga Tonique
Mandala flow : torsions et ouverture du coeur
Kat C
Tout niveau
15 à 30min
Ce que vous allez travailler
- Corps entier
- Coeur
- Dos
- Ventre
- detox
- Epaules
- hanches
- Jambes
- Mental
- Respiration
- Abdos
- Bras
- Bas du corps
- Fessiers
Professeurs
Matériel recommandé
- Brique
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