Time to Bloom avec Hermine Prunier

Cette série a pour objectif de vous reconnecter avec votre déesse intérieure : honorer son corps et ses émotions tout en vénérant sa sensualité. Mais aussi de développer de l’autonomie sur le tapis : Hermine vous donne les clés pour mieux comprendre l’architecture des postures et leur fonctionnement pour en tirer le meilleur à chaque pratique !

Découvrir gratuitement
Loading...
#TimeToBloom à Bloc ! Arm Balances Flow

Yoga Tonique

#TimeToBloom à Bloc ! Arm Balances Flow

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 30 et 45min

#TimeToBloom à bloc ! Divine Flow

Yoga Tonique

#TimeToBloom à bloc ! Divine Flow

Hermine Prunier

Intermédiaire

entre 15 et 30min

#TimeToBloom à Bloc ! - Gagner en souplesse

Yoga Tonique

#TimeToBloom à Bloc ! - Gagner en souplesse

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 30 et 45min

#TimeToBloom à bloc ! Ancrage et ouverture du coeur

Yoga Tonique

#TimeToBloom à bloc ! Ancrage et ouverture du coeur

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 15 et 30min

#TimeToBloom à Bloc ! Prendre le temps de s'ancrer

Yoga Tonique

#TimeToBloom à Bloc ! Prendre le temps de s'ancrer

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 15 et 30min

Time To Bloom EP 4 // twister pour évacuer

Yoga Tonique

Time To Bloom EP 4 // twister pour évacuer

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 30 et 45min

Time To Bloom EP 3 // renforcer votre centre

Yoga Tonique

Time To Bloom EP 3 // renforcer votre centre

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 30 et 45min

Time To Bloom EP 1 // Apprendre à s'enraciner

Yoga Tonique

Time To Bloom EP 1 // Apprendre à s'enraciner

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 45 et 60 min

Ce que vous allez travailler

  • Bras
  • Chakra
  • Jambes
  • Mains
  • Pieds
  • Respiration
  • hanches
  • Corps entier
  • Coeur
  • Haut du corps

Professeurs

Matériel recommandé

  • Brique
Chargement...