Le meilleur "AfterWork"

Quelle est la meilleure chose à faire après une journée de travail ? Du yoga bien sûr ! Voici une sélection de cours parfaitement conçus pour ce moment de la journée où on a besoin d'une soupape de décompression. Glissez dans une tenue confortable et laissez-vous guider ! Namasté !

14 jours d'essai gratuit

Ce que vous allez travailler

  • Coeur
  • Dos
  • Visage
  • Chakra
  • Corps entier
  • Mental
  • Relaxant
  • hanches
  • Bas du corps
  • Abdos
  • detox
  • Fessiers
  • Jambes
  • Epaules
  • Nuque

Professeurs

  • Alexander Avila

  • Aurélia Del Sol

  • Diane Prigent

  • Sandrine Martin

  • Paula Taylor

  • Audrey Baumea

  • Benoît Piernot

  • Katia Seddiki

  • Oriane Rousset

  • Tatiana Bouru

  • Susanne Haegele

  • Hermine Prunier

  • Laure Bouys

Matériel recommandé

  • Couverture
  • Brique
  • Sangle
  • Chaise
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Yin pour un meilleur sommeil

Yoga Doux

Yin pour un meilleur sommeil

Sandrine Martin

Tout niveau

entre 15 et 30min

Fluid Energy #1

Yoga Tonique

Fluid Energy #1

Benoît Piernot

Intermédiaire

entre 30 et 45min

Detox flow 35 minutes

Yoga Tonique

Detox flow 35 minutes

Oriane Rousset

Tout niveau

entre 30 et 45min

Move to release #1

Yoga Tonique

Move to release #1

Laure Bouys

Tout niveau

entre 15 et 30min

Flow and good night #1

Bien Être Meditation

Flow and good night #1

Benoît Piernot

Tout niveau

entre 30 et 45min

Etirements au sol 2

Yoga Tonique

Etirements au sol 2

Paula Taylor

Tout niveau

entre 15 et 30min

Hiit x Yoga // 45min

Yoga Tonique

Hiit x Yoga // 45min

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 30 et 45min

Sun celebrations & Lateral stretch

Yoga Tonique

Sun celebrations & Lateral stretch

Alexander Avila

Tout niveau

entre 15 et 30min

Prep to handstand

Yoga Tonique

Prep to handstand

Tatiana Bouru

Tout niveau

entre 15 et 30min

Coup de boost pour le visage

Yoga Doux

Coup de boost pour le visage

Aurélia Del Sol

Tout niveau

- de 15min

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