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Équilibrer ses chakras
Découvrez notre sélection de vidéos pour équilibrer vos sept chakras. Les chakras sont des roues énergétiques qui sont situées le long de notre colonne vertébrale. Lorsqu'un chakra est déséquilibré cela peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé physique et/ou mentale. La bonne santé, ça s'entretient : alors n'attendez pas qu'un chakra soit déséquilibré pour travailler dessus ;) Namasté !
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Ce que vous allez travailler
- Abdos
- Chakra
- Corps entier
- Relaxant
- Ventre
- Mental
- Coeur
- detox
Matériel recommandé
- Couverture
- Brique