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Le meilleur "AfterWork"
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Le meilleur du yoga en ligne : découvrez tous nos cours et programmes en vidéos !

Yoga Tonique
Relâcher le stress
Oriane Rousset
Tout niveau
- de 15min

Yoga Tonique
Afterwork soft
Sandrine M
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Afterwork : Yin & Yang
Sandrine M
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Doux
Yin // Afterwork
Sandrine M
Tout niveau
entre 45 et 60 min

Bien-Être Mental
Méditation pour prévenir et guérir l'anxiété
Laure B
Tout niveau
- de 15min

Bien-Être Mental
Méditation du soir
Laure B
Tout niveau
- de 15min

Yoga Tonique
After Work Vinyasa
Audrey Baumea
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Tonique
Étirements au sol
Audrey Baumea
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Tonique
After Work Flow // Time to Bloom
Hermine P
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Tonique
Flip Dog Party
Alexander A
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Doux
La routine yoga du visage préférée d'Aurélia
Aurélia Del Sol
Tout niveau
- de 15min

Yoga Doux
Coup de boost pour le visage
Aurélia Del Sol
Tout niveau
- de 15min
Ce que vous allez travailler
- Corps entier
- hanches
- Bas du corps
- Dos
- Relaxant
- Fessiers
- Jambes
- Chakra
- Mental
- Epaules
- Nuque
- Coeur
- Visage
- Abdos
- detox
- Bras
- Ventre
Professeurs
Matériel recommandé
- Brique
- Sangle
- Chaise
- Couverture
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