Le meilleur "AfterWork"

Ce que vous allez travailler

  • Corps entier
  • hanches
  • Bas du corps
  • Dos
  • Relaxant
  • Fessiers
  • Jambes
  • Chakra
  • Mental
  • Epaules
  • Nuque
  • Coeur
  • Visage

Professeurs

  • Hermine Prunier

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  • Audrey Baumea

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  • Sandrine Martin

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  • Diane Prigent

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  • Laure Bouys

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  • Susanne Haegele

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  • Oriane Rousset

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  • Benoît Piernot

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  • Alexander Avila

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  • Katia Seddiki

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  • Paula Taylor

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  • Aurélia Del Sol

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Matériel recommandé

  • Brique
  • Sangle
  • Chaise
  • Couverture
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Flow and good night #1

Bien Être

Flow and good night #1

Benoît Piernot

Tout niveau

entre 30 et 45min

Méditation quotidienne 15 minutes

Bien Être

Méditation quotidienne 15 minutes

Katia Seddiki

Tout niveau

- de 15min

Etirements au sol 2

Yoga Tonique

Etirements au sol 2

Paula Taylor

Tout niveau

entre 15 et 30min

Hiit x Yoga // 45min

Yoga Tonique

Hiit x Yoga // 45min

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 30 et 45min

Sun celebrations & Lateral stretch

Yoga Tonique

Sun celebrations & Lateral stretch

Alexander Avila

Tout niveau

entre 15 et 30min

Coup de boost pour le visage

Yoga Doux

Coup de boost pour le visage

Aurélia Del Sol

Tout niveau

- de 15min

Flip Dog Party

Yoga Tonique

Flip Dog Party

Alexander Avila

Tout niveau

entre 30 et 45min

After Work Flow // Time to Bloom

Yoga Tonique

After Work Flow // Time to Bloom

Hermine Prunier

Tout niveau

entre 30 et 45min

Étirements au sol

Yoga Tonique

Étirements au sol

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 30 et 45min

After Work Vinyasa

Yoga Tonique

After Work Vinyasa

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 30 et 45min

Pour démarrer

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  • 3 cours en studio
  • Valable 1 mois

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