Héloïse Arama

Héloïse est professeure de yoga certifiée, avec 530 heures de formation suivies en France et en Inde. Elle est spécialisée en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga. Elle enseigne depuis 2023 et pratique le yoga depuis 2017. Elle propose un yoga ancré, où le mouvement, le souffle et la conscience se rencontrent. Son approche est douce, bienveillante et fidèle à l’essence du yoga : créer un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Anciennement aide-soignante, elle a toujours eu à cœur d’accompagner les autres vers un mieux-être profond et durable. Le yoga est entré dans sa vie en 2017, après une période de difficultés personnelles. Il lui a offert un véritable refuge, ainsi que des outils pour apaiser le mental, revenir au corps et se reconnecter à l’essentiel. Aujourd’hui, animée par une profonde envie d’aider les autres à aller mieux, elle transmet un yoga vivant, profondément humain, au service de l’équilibre et de la présence.