Emma Lemaitre

L'histoire entre Emma et le yoga a commencé il y a bien longtemps puisque adolescente, sa maman l'a invitée à dérouler le tapis avec elle, et cette pratique est rapidement devenue un refuge, un espace de connexion et de bien-être. Passionnée par le lien entre le corps, l’esprit et l’alimentation, Emma propose aujourd’hui une approche globale du bien-être, à la croisée de la science et de la sensibilité. Emma enseigne actuellement le Hatha, le Vinyasa, et le Yin yoga. Du dynamisme du Vinyasa à la douceur du Yin, ses pratiques cultivent équilibre, force et apaisement. Son enseignement priorise l’écoute du corps et invite chacun à explorer le mouvement en conscience, selon ses propres besoins et possibilités. Guidée par l’envie de transmettre des outils concrets pour mieux se connaître et se sentir bien, Emma accompagne ses élèves vers une connexion authentique, sur le tapis comme dans la vie quotidienne.