Emma Lemaitre

Emma, diététicienne, enseignante en diététique, est également professeure de Yoga Hatha, Vinyasa et Yin, avec une approche ancrée dans le Yoga Fonctionnel. Passionnée par le lien entre le corps, l’esprit et l’alimentation, elle propose une vision globale du bien-être, à la croisée de la science et de la sensibilité. Son enseignement priorise l'écoute du corps, pour inviter chacun à explorer le mouvement en conscience, selon ses propres besoins et possibilités. Du dynamisme du Vinyasa à la douceur du Yin, ses pratiques cultivent équilibre, force et apaisement. Guidée par l’envie de transmettre des outils concrets pour mieux se connaître et se sentir bien, Emma accompagne ses élèves vers une connexion authentique à eux-mêmes, sur le tapis comme dans la vie quotidienne.