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Marthe Verbrackel
lille
Marthe est une ancienne pratiquante de gymnastique rythmique et de danse. Très tôt, elle a ressenti une profonde connexion entre son corps et son esprit. Le yoga s’est naturellement imposé dans sa vie comme une évidence : une pratique complète et porteuse de sens, où le mouvement, la respiration et la méditation viennent apaiser le mental. Après plusieurs années de pratique du yoga, elle s’est formée pour transmettre à son tour. Elle a à cœur de proposer des séances variées, décomplexées, dans lesquelles on explore : les postures, le travail du souffle et des énergies, ainsi que la méditation. Chaque pratique est vécue de manière individuelle : chacun pratique pour soi, en fonction de son ressenti du moment, de ses capacités et de ses envies.