Anastassia D

Anastassia D

Yoga Vinyasa, Sound Bath, Méditation, Méditation

paris

Consultante en webmarketing, Anastassia découvre le yoga en 2016. Après une pratique assidue, elle observe les changements importants dans sa façon de gérer le stress et de réagir face à des situations qui demandent de la réactivité. Convaincue et éprouvant de l’intérêt pour les pratiques qui évoquent le lien entre le corps et le mental, elle découvre la sophrologie en 2017 et entame une formation de sophrologue à Paris. Les formations de professeure de yoga s'en suivent : le yin yoga (avec Gemma Vassallo à Paris), les 200h de Vinyasa en Inde et les 25 heures de advanced yoga teacher training avec Carol Issa et Benoît Piernot. Ses cours de yoga dynamique peuvent être très challengeants. Son calme met les élèves en confiance afin de pouvoir creuser dans son potentiel et en être parfois surpris.

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