Name: Kundalini & Me : l'Été #1
Uploaded: 2021-07-05T01:47:48+02:00
Duration: 50 min

Coeur

Chakra

Corps entier

VIVRE LE MOMENT PRÉSENT, FÊTER L'ÉTÉ
Ce premier cours est une pratique joyeuse et libératrice : pourquoi pas la pratiquer en extérieur, autour d'un feu de joie 🙂
Ce kriya est idéal au lever ou au coucher. Vous pouvez pratiquer la méditation seule qui commence à la 43ème minute : c'est la chant du Gayatri mantra qui puise dans l'énergie créatrice universelle
Om bhur bhuvah swaha, 
Tat savitur varenyam
Bhargo dévasta dhimahi,
Dhiyo yo nah prachodayat. 
Ce mantra est une invocation au soleil : il clarifie le corps émotionnel, éclaire nos consciences, ouvre le coeur et appelle la sagesse la plus élevée.
SAT NAM !

Playlist :



Har har wahe guru de Shiuli Subaya


Shake it de Adla Shaikh


One hand to the sun de Lucia Lilikoi


Méditation : Gayatri Mantra Shuffle de Miten and premal


Add Guray Nameh de The guru Singh experience




entre 45 et 60 min

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