*Prenez part à notre évènement de fin d'année organisé par OLY Be et l'Atelier des Lumières !*

Plongez dans une bulle de bien-être, où lumière et sons vous transporteront pour une expérience immersive inédite. Nous vous proposons un atelier mêlant yoga et bain sonore, un vrai voyage sensoriel pour vous ressourcer profondément en cette période pas toujours facile du début de l'hiver !

Au programme : 

💧 **Vinyasa Yoga** : 45 minutes d’une pratique douce et fluide pour réveiller votre énergie, renforcer votre corps, et vous aider à vous recentrer. Vous serez accompagné par la douce et souriante [Alice Jouchoux](https://olybe.elle.fr/explore/instructors/14577056) !

✨ **Relaxation & Bain Sonore** : Voyagez ensuite vers 45 minutes de détente totale grâce aux sons apaisants des bols de cristal d'[Alexandra Gamon](https://olybe.elle.fr/explore/instructors/27722465) qui vous guidera vers un état de relaxation profonde, la tête dans les étoiles... 

Dans le cadre magique de l'Atelier des Lumières, laissez-vous captiver par des projections immersives qui transforment chaque mouvement en une expérience sensorielle inoubliable. Cet atelier de 1h30 est l’occasion idéale pour vous ressourcer et vous recentrer.

Réservez votre place dès maintenant et vivez l'expérience immersive dont vous avez besoin ✨

Les bains sonores vous permettent de rentrer en état méditatif et de relaxation profonde facilement, et ce grâce aux vibrations des bols tibétains, aux bols de cristal et tout autre instrument. Notre corps est composé principalement d'eau : les vibrations sonores permettent donc aussi de faire bouger l'eau dans notre corps et ainsi de soulager certains inconforts.

Nous vous proposons des contenus pour améliorer votre bien-être mental, car nous sommes convaincus que le bien-être physique et le bien-être mental ne vont pas l'un sans l'autre !

Méditation, respiration et pratiques holistiques : laissez-vous guider par nos experts.

Bien-Être

Mental

Sound Bath

Tout niveau

Dans une ancienne fonderie datant de 1835, Culturespaces a créé un centre d’art numérique en 2018. L’Atelier des Lumières présente des expositions digitales, immersives et contemporaines. Petits et grands viennent vivre une expérience unique, explorer des oeuvres et univers sans limites, et se laissent porter au cœur de l'Art.

ÉVÈNEMENT ✨ Immersive Yoga Experience ✨

Description

Alexandra Gamon

Atelier des Lumières