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Ce que vous allez travailler

  • Respiration
  • Mental
  • Relaxant
  • Haut du corps
  • Corps entier
  • Abdos
  • detox
  • Ventre
  • Bras
  • Dos
  • Jambes

Matériel recommandé

  • Coussin
  • Chaise
  • canapé ou lit
  • Couverture
  • Brique
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