Auriane Lhermitte

Auriane a 31 ans et est niçoise depuis peu. Elle a grandi en région parisienne, où elle s’est formée au yoga il y a plus de cinq ans, une pratique devenue pour elle un véritable mode de vie. Passionnée par la musique et la danse, elle les intègre naturellement dans ses cours afin de créer une atmosphère immersive et harmonieuse, transformant chaque séance en une expérience unique. Son enseignement est avant tout orienté vers le bien-être, avec une approche fondée sur la bienveillance et la douceur, y compris dans les pratiques plus avancées. Soucieuse de la sécurité et de l’évolution de chacun, Auriane accorde une grande importance à la connaissance et à la compréhension du corps. Elle accompagne ses élèves vers une pratique consciente, leur permettant de mieux se connaître physiquement, mentalement et émotionnellement, tout en limitant les risques de blessures. Elle aime proposer des cours équilibrés, à la recherche d’une harmonie globale, en s’inspirant du rythme des saisons. Ses séances sollicitent l’ensemble du corps grâce à un travail combinant renforcement, souplesse et mobilité, pour une pratique complète, respectueuse et évolutive dans le temps.