Amandine Cottez

Guidée par son envie d’enseigner et de partager, Amandine s’est tournée vers le yoga pour transmettre autrement, après une licence en Sciences de l’Éducation qui la destinait à devenir professeure des écoles. Formée en anatomie appliquée au yoga, elle veille à rendre sa pratique accessible à toutes et tous, quel que soit le niveau d’expérience, le degré de souplesse, la morphologie ou l’identité de genre. Dans ses cours, Amandine adore intégrer des pranayama, ces exercices de respiration essentiels pour contrôler son souffle, et apaiser son mental.