Héloïse Vallès

Passionnée par le mouvement et issue de la danse contemporaine, Héloïse est une professeure de yoga créative, douce et bienveillante. Formée en Inde, elle intègre dans ses cours l'essence et l'inspiration de cette immersion, afin que chaque séance soit à la fois technique, expressive et immersive. Ses cours sont ainsi vivants, fluides et profondément connectés à la respiration, avec des flows très créatifs qui lui ressemblent. Très attentive au confort de ses élèves, elle sait adapter les postures selon le niveau de chacun, en proposant des modifications précises pour assurer l'alignement. Dotée d'une très bonne conscience corporelle et d'une lecture fine du mouvement, elle guide ainsi ses élèves vers une pratique en profondeur, tout en restant dans l'authenticité du yoga et le bien-être.