cours de Pilates OLY Be

Pilates

Le pilates est une pratique physique qui a pour objectif de développer les muscles profonds, d'équilibrer la structure musculaire, d'améliorer la posture et d'assouplir le corps. Cette activité a été créée par Joseph Pilates, lui-même passionné de sport et d'anatomie au début du XXe siècle. La respiration a une part très importante dans le cours et vous permettra de faire travailler encore mieux tout votre corps en profondeur. Tout le monde peut pratiquer le Pilates car les exercices, s'ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps.

  • Cours en studio

  • Cours en live

Pilates

10h30 - 60min

jeudi 26 mai
Paris 14
Emilie Ca
avec Emilie Ca.

Pilates

17h00 - 60min

jeudi 26 mai
Paris 11
Sofie D
avec Sofie D.

Pilates

15h15 - 60min

samedi 28 mai
Paris 11
Alexia T
avec Alexia T.

Pilates

15h45 - 60min

dimanche 29 mai
Paris 9
Maya V
avec Maya V.

Pilates

16h30 - 60min

lundi 30 mai
Paris 2
Léa P
avec Léa P.
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