Minerva La Rosa

Minerva La Rosa est une professeure internationale de yoga et mentor pour enseignants, certifiée Jivamukti, avec plus de huit ans d’expérience. Elle a enseigné en France, en Espagne, en Thaïlande et en Suède, guidant aussi bien des pratiquants débutants que des professeurs en formation. Son enseignement se distingue par un subtil équilibre entre intensité et douceur, mêlant postures dynamiques, alignement précis, philosophie du yoga, méditation et travail respiratoire. Minerva est particulièrement reconnue pour ses ajustements manuels et sa capacité à créer des séquences fluides et progressives qui permettent aux élèves de dépasser leurs limites en toute sécurité. Sa pédagogie repose sur l’idée que le yoga ne se limite pas à la performance physique : c’est un chemin de transformation intérieure et de connexion profonde avec soi-même. Née au Venezuela, près de la forêt amazonienne, Minerva a grandi avec une sensibilité naturelle envers la Terre et un fort sentiment de lien avec la nature. Après avoir vécu en France et en Espagne, elle a découvert le yoga à Barcelone, à un moment charnière de sa vie. Cette rencontre a été une véritable renaissance, la guidant vers un mode de vie plus conscient et harmonieux. Depuis, elle continue d’explorer et de transmettre le yoga comme un art de vivre, nourri par ses voyages, ses formations et son propre cheminement intérieur. Aujourd’hui, Minerva souhaite offrir à ses élèves un espace où se mêlent mouvement, conscience et ouverture du cœur, un lieu où chacun peut avancer à son rythme tout en explorant la richesse du yoga dans toutes ses dimensions.