Jillian Lainé

Jillian a découvert le yoga en 2018 alors qu'elle cherchait à réduire stress et anxiété. Pratique transformatrice grâce à laquelle elle a retrouvé son équilibre, le yoga lui a permis d'adopter durablement un mode de vie sain. Diplômée en 2023 par la OLY Be School, elle enseigne le Yoga Vinyasa, un yoga dynamique et créatif. A sa formation initiale se sont ajoutées des formations en Yoga Pré et Post natal et en Yin yoga, qu'elle enseigne également. Elle vous guidera avec précision vers une compréhension plus fine des postures, vers une écoute plus aiguë de vos sensations corporelles afin de vous amener vers plus d'harmonie entre votre corps et votre mental. Au-delà du plaisir de bouger et de faire circuler l'énergie dans son corps, elle envisage la pratique comme un moment privilégié de reconnexion à soi-même, loin de tout esprit de compétition, et porte une attention particulière à proposer des options pour tout le monde. En dehors du tapis, elle se livre encore à d’autres activités méditatives : la céramique, la lecture et la cuisine (sans gluten).