Virginie Audusseau

Après 15 ans passés à l’étranger dans l’industrie du voyage, Virginie accompagne aujourd’hui des particuliers et des entrepreneurs dans leurs projets en tant que coach en neurosciences et elle enseigne le yoga Vinyasa et Hatha. Virginie découvre le yoga par hasard il y a 12 ans à Londres. Septique au départ, elle essaie alors de nombreux styles puis commence une pratique régulière du yoga Vinyasa qui lui apprend à se connecter à son corps grâce à la respiration. Après chaque classe, elle se sent plus forte, plus vivante et plus sereine, le yoga devient alors un équilibre de vie. Ses cours portent sur l'exploration des sensations corporelles et sur la respiration pour créer de l'espace, physique et mental. Elle cherche à faire de cette heure de yoga, un travail profond (et doux) sur le corps et un moment de détente, de joie. Son mantra : "Si tu ne prends pas soin de toi, qui va le faire ?"