Jenia Ponomareva

Jenia a découvert le yoga en Russie, son pays natal, il y a 15 ans quand elle était à la recherche d’une pratique sportive compatible avec ses problèmes de genou. Arrivée en France il y a 11 ans, elle est revenue à cette discipline qu’elle pratique au quotidien depuis 4 ans et qui a profondément changé sa vie. Passionnée de yoga, elle décide de se former en vinyasa afin de partager cette belle pratique. Dans ses cours Jenia met un accent particulier sur la sécurité des pratiquants, en les invitant à respecter leurs limites, en proposant plusieurs variations de postures et les adaptant à la morphologie et éventuels problèmes physiques de chacun.