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Tuto // Chaturanga

Tuto // Chaturanga

Name: Tuto // Chaturanga
Uploaded: 2017-01-06T11:05:46+01:00
Duration: 10 min
Description: A l'aide de 2 blocs placés sous les épaules, (re)apprenez la transition chaturanga, ou la planche basse. C'est une transition importante qui, mal executée, peut engendrer des problèmes de dos.

- de 15min

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Hermine Prunier

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