**Mathieu Boldron revient le 25 mai dans notre magnifique studio éphémère du Carrousel du Louvre pour vous proposer une nouvelle Masterclass inédite !**

Deux heures pour ouvrir vos yeux sur de nouvelles possibilités de progressions dans vos arm balance, inversions et backbends avec sa technique tout droit venue des US ! 

Apprenez à construire et à développer force et souplesse pour dynamiser votre pratique. Libérez les émotions retenues, élevez votre conscience et partagez un moment convivial où votre force et celle du groupe sont en union.

En bref, venez vivre une pratique inédite riche et sincère dans un lieu insolite !

Le yoga Hatha utilise des postures (asanas), des techniques de respirations (pranayama), et une relaxation (savasana) afin que notre corps soit en excellente santé et que notre esprit puisse s’exprimer plus librement. Le Hatha yoga a des effets prouvés sur la concentration et la créativité. La pratique régulière est bénéfique pour tous les systèmes du corps : nerveux, musculaire, hormonal, osseux... Le hatha yoga est idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique traditionnelle et appliquée.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Strength & Foundations

Description

Mathieu Boldron