La OLY Be School organise tout le mois d'août avec Mathieu Boldron, une série de Masterclasses pour booster votre pratique cet été : 4 soirs sur 4 semaines pour changer de perspective !

En alliant traditions et techniques modernes, Mathieu vous propose de venir vous libérer des stagnations et de renforcer le maintien de votre corps. Grâce à des applications anatomiques fonctionnelles et à une pratique yogique puissante, vous développerez votre force physique et votre flexibilité mentale. Vous décomposerez avec lui les postures les moins accessibles pour les rendre praticables. 

**→ Dans cette classe, on viendra se connecter avec l'énergie du cœur pour y créer de l'espace et pour partager sa vibration avec le plus grand nombre.**

Le yoga Hatha utilise des postures (asanas), des techniques de respirations (pranayama), et une relaxation (savasana) afin que notre corps soit en excellente santé et que notre esprit puisse s’exprimer plus librement. Le Hatha yoga a des effets prouvés sur la concentration et la créativité. La pratique régulière est bénéfique pour tous les systèmes du corps : nerveux, musculaire, hormonal, osseux... Le hatha yoga est idéal pour celles et ceux qui recherchent une pratique traditionnelle et appliquée.

Le Yoga tonique regroupe les différents types de yoga dynamiques : yoga vinyasa, yoga hatha, yoga et souplesse, yoga et inversions...

Yoga tonique, doux ou féminin : trouvez le cours qui vous convient pour vous faire du bien !

Yoga

Tonique

Yoga Hatha

Tout niveau

Découvrez notre studio OLY Be en plein cœur de Paris : cocon caché dans les allées du Carrousel du Louvre, à proximité du jardin des tuileries et du Musée du Louvre ! Déposez votre tapis, profitez des lumières tamisées et de l'ambiance musicale pour vous relaxer... On vous embarque pour un moment d'évasion, de détente et de lâcher-prise !

Avec près de 20 cours chaque semaine, de 10h à 21h, on est sûrs que vous trouverez ce qui rentre dans votre emploi du temps !

Masterclass #2 - Focus Backbend & Kirtan

Description

Mathieu Boldron

Carrousel du Louvre