Pratiquer avec le cycle lunaire

Découvrez notre sélection de vidéos pour suivre le cycle lunaire : la nouvelle lune vous invite à clarifier le mental, ouvrir le coeur afin de poser des intentions justes et sincères pour un nouveau cycle. Alors que la pleine lune est le pic de ce cycle, c'est le moment de célébrer le chemin parcouru vers la réalisation de vos intentions.

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Detox et pleine lune

Yoga Tonique

Detox et pleine lune

Oriane Rousset

Tout niveau

entre 45 et 60 min

Pratique de pleine lune dérivée de l'ashtanga yoga

Yoga Tonique

Pratique de pleine lune dérivée de l'ashtanga yoga

Gwendoline Aliaume

Tout niveau

entre 15 et 30min

Salutations à la lune

Yoga Tonique

Salutations à la lune

Anne-Julie T

Tout niveau

entre 15 et 30min

Pratique Post Nouvelle Lune

Yoga Tonique

Pratique Post Nouvelle Lune

Oriane Rousset

Tout niveau

entre 30 et 45min

Méditation // Pleine lune

Bien Être Meditation

Méditation // Pleine lune

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 15 et 30min

Salutation à la lune

Yoga Tonique

Salutation à la lune

Audrey Baumea

Tout niveau

entre 30 et 45min

Ce que vous allez travailler

  • Chakra
  • detox
  • Corps entier
  • Relaxant
  • Coeur
  • Hormones
  • Mental
  • Respiration

Matériel recommandé

  • Brique
  • Bolster
  • Couverture
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