Spécial Abdos : renforcer et tonifier son centre

Loading...
Abdos en douceur et profondeur

Yoga Tonique

Abdos en douceur et profondeur

Paula Taylor

Tout niveau

entre 15 et 30min

Power Yoga : Renforcer votre "Core"

Yoga Tonique

Power Yoga : Renforcer votre "Core"

Katia S

Tout niveau

entre 15 et 30min

Vinyasa : Abdos yoga

Yoga Tonique

Vinyasa : Abdos yoga

Laure B

Tout niveau

- de 15min

California Barre // Abdos Fessiers Express

Fitness Renforcement

California Barre // Abdos Fessiers Express

Sophia Jeremiasz

Tout niveau

entre 15 et 30min

Pilates // Renforcer le Centre

Fitness Renforcement

Pilates // Renforcer le Centre

Maricha Dumont

Tout niveau

entre 15 et 30min

Sun celebration and core focus

Yoga Tonique

Sun celebration and core focus

Alexander A

Tout niveau

entre 15 et 30min

Core & Twists

Yoga Tonique

Core & Twists

Tatiana Bouru

Intermédiaire

entre 45 et 60 min

Core work & arm balance preparation

Yoga Tonique

Core work & arm balance preparation

Alexander A

Tout niveau

- de 15min

Pilates : Focus Abdos

Fitness Renforcement

Pilates : Focus Abdos

Estérelle M

Tout niveau

entre 15 et 30min

Ce que vous allez travailler

  • Abdos
  • Corps entier
  • Dos
  • hanches
  • Fessiers
  • Bras
  • detox
  • Haut du corps
  • Chakra
  • Ventre
  • Jambes

Matériel recommandé

  • Haltères
  • Brique
Chargement...