Mood d'automne

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Yoga Flow // Detox du ventre

Yoga Tonique

Yoga Flow // Detox du ventre

Caroline Perrineau

Tout niveau

30 à 45min

Twist To Shine #1

Yoga Tonique

Twist To Shine #1

Benoit P

Tout niveau

30 à 45min

Yin // Detox

Yoga Doux

Yin // Detox

Paola C.

Tout niveau

+ d'1h

Detox flow 35 minutes

Yoga Tonique

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Oriane Rousset

Tout niveau

30 à 45min

Sound bath to relax

Bien-Être Mental

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Floriane B

Tout niveau

- de 15min

Flow Energisant - Flexions arrières

Yoga Tonique

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Isabel H.

Intermédiaire

45 à 60 min

Easy Work-out yoga

Fitness Renforcement

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Laure B

Tout niveau

15 à 30min

Yin yoga anti-stress

Yoga Doux

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Paola C.

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15 à 30min

20 min Core Work

Yoga Tonique

20 min Core Work

Conor B

Tout niveau

15 à 30min

Power Yoga Abdos - 20 min

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Power Yoga Abdos - 20 min

Paula Taylor

Tout niveau

15 à 30min

20min pour bien finir sa journée

Yoga Tonique

20min pour bien finir sa journée

Paula Taylor

Tout niveau

15 à 30min

Ce que vous allez travailler

  • Corps entier
  • Mental
  • Relaxant
  • Abdos
  • Dos
  • detox
  • Ventre
  • Bras
  • Epaules
  • Fessiers
  • Jambes
  • Coeur

Matériel recommandé

  • Brique
  • Couverture
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