Yoga Detox

Yoga Tonique
20 min Core Work
Conor B
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Kundalini // Kriya pour le système lymphatique
Caroline B
Tout niveau
entre 30 et 45min

Fitness Renforcement
10 min "Core Work"
Paola C.
Tout niveau
- de 15min

Fitness Renforcement
Easy Work-out yoga
Laure B
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Detox flow 35 minutes
Oriane Rousset
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Doux
Yin // Detox
Paola C.
Tout niveau
+ d'1heure

Yoga Doux
Hatha Alignement : extension du dos et torsions
Katia S
Tout niveau
entre 45 et 60 min

Yoga Tonique
Detox : Allumer le feu intérieur
Paola C.
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Tonique
Core & Twists
Tatiana Bouru
Intermédiaire
entre 45 et 60 min

Yoga Tonique
Sun celebration and core focus
Alexander A
Tout niveau
entre 15 et 30min

Yoga Tonique
Slow Vinyasa // Salutations, équilibres et torsions
Paula Taylor
Tout niveau
entre 30 et 45min

Yoga Tonique
Dynamic Vinyasa // Salutations, équilibres et torsions
Paula Taylor
Tout niveau
entre 30 et 45min
Ce que vous allez travailler
- Corps entier
- detox
- Ventre
- Chakra
- Coeur
- Abdos
- Dos
- Fessiers
- hanches
- Jambes
- Haut du corps
- Bras
Professeurs
Matériel recommandé
- Brique
- Sangle
- Couverture
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