Yoga Detox

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Detox Profonde

Yoga Tonique

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Oriane Rousset

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entre 45 et 60 min

Yoga Thérapie : Detox

Yoga Doux

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Tout niveau

+ d'1heure

Intense twists & hips !

Yoga Tonique

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Tout niveau

entre 15 et 30min

Jivamukti flow : core & twists

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Hermine P

Tout niveau

entre 30 et 45min

Ce que vous allez travailler

  • Corps entier
  • detox
  • Ventre
  • Chakra
  • Coeur
  • Abdos
  • Dos
  • Fessiers
  • hanches
  • Jambes
  • Haut du corps
  • Bras

Matériel recommandé

  • Brique
  • Sangle
  • Couverture
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