Soulager les douleurs de règles

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Ce que vous allez travailler

  • Hormones
  • Relaxant
  • Respiration
  • Ventre
  • Corps entier
  • Bas du corps
  • Mental

Matériel recommandé

  • Sangle
  • Brique
  • Coussin
  • Couverture
  • canapé ou lit
  • Bolster
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