Booster sa rentrée

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Vinyasa Flow pour le soir

Yoga Tonique

Vinyasa Flow pour le soir

Gwendoline A.

Tout niveau

entre 15 et 30min

Séance complète de Pilates - 40 min

Fitness Renforcement

Séance complète de Pilates - 40 min

Estérelle M

Tout niveau

entre 30 et 45min

Challenge d'été : 30 min de detox

Yoga Tonique

Challenge d'été : 30 min de detox

Laure B

Tout niveau

entre 15 et 30min

Soft Wake-Up Yoga

Yoga Tonique

Soft Wake-Up Yoga

Laure B

Débutant

entre 15 et 30min

Yoga & Renforcement Musculaire

Fitness Renforcement

Yoga & Renforcement Musculaire

Lisa E

Tout niveau

entre 15 et 30min

Challenge d'été : Yin yoga anti-stress

Yoga Doux

Challenge d'été : Yin yoga anti-stress

Paola C.

Tout niveau

entre 15 et 30min

Power Yoga Abdos - 20 min

Yoga Tonique

Power Yoga Abdos - 20 min

Paula Taylor

Tout niveau

entre 15 et 30min

15min de Cardio

Fitness Cardio

15min de Cardio

Lisa E

Tout niveau

- de 15min

Ce que vous allez travailler

  • Mental
  • Corps entier
  • detox
  • Ventre
  • Relaxant
  • Coeur
  • Bras
  • Epaules
  • Fessiers
  • Jambes

Matériel recommandé

  • Couverture
  • Brique
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